BAO Shopin Black Weekend: huippumerkit -40 %, valmennustarjouksia ja 15 % ale koodilla BF2020! X


X-FRAME

Perinteinen mielikuva naisten treenaamisesta on, että tehdään salilla pakarapotkuja, hinkutetaan vähän porraskonetta ja sitten tehdään 50 taljakyykkyä niin avot tulee pitkät ja nätit lihakset ja kiinteä kroppa.

Kuka sanoi, ettei nainen voi vääntää rautaa tosissaan, olla vahva ja näyttää upealta?
OIKEASTI nainen rakentaa näyttävän fysiikan tekemällä töitä tosissaan. On hienoa olla voimakas ja takaamme, että lihasta ei saa kroppaan hyppimällä joka toiselle portaalle tai potkimalla kilon painoa taljassa. Tai tekemällä askelkvelyä porraskoneessa. Fakta on se, että naisen lihas tarvitsee kasvaakseen samaa kuin miehenkin lihas, raskaita painoja, isoja liikkeitä ja tinkimätöntä työtä. Sitä paitsi kuinka hienoa onkaan kyykätä naisena enemmän kuin naapurin Kalle? Aika hienoa.

Siksi loimme X-Framen. Valmennuksen, jossa nainenkin saa olla vahva. Jossa nainenkin saa nostaa rautaa ja näyttää “rumalta” puristaessaan viimeisiä kyykkytoistoja. Jossa nainenkin voi vetää leukoja ja penkata. Jossa naisen ei tarvitse pyrkiä olemaan solakka ja koko ajan dieetillä. Terve suhtautuminen ravintoon ja treenaamiseen johtaa tuloksiin ja jatkuvasta kiinteytymisestä ja rasvanpolttamisesta eroonpääseminen onkin yksi X-Framen kantava ajatus, koska ympäri vuoden hyvältä näyttävä fysiikka rakennetaan pysyvien tapojen, ei pikadieettien kautta.

X-Frame tähtää lihaksikkaaseen ja vahvaan fysiikkaan, joka rakennetaan kuntosalilla raudan parissa. Tutkittuun tietoon sekä käytännön kokemukseen perustetut, progressiiviset treeniohjelmat tekevät treenaamisen kehittäväksi, mielekkääksi ja ennen kaikkea tuloksellisesti! Jokainen aloittaa omalta tasoltaan ja kehittyy lähtötasostaan tämän valmennuksen aikana, kunhan sitoutuu treeniin ja on valmis haastamaan itseään! Jätä turha kikkailu ja keskity perusteltuun ja nousujohteiseen tekemiseen ja tulet löytämään itsestäsi ja tekemisestäsi täysin uuden tason!

X-Frame kannustaa antamaan treenissä kaikkensa ja syömään ruokavaliolla, joka tukee lihaksen ja voiman kehittymistä, mutta kannustaa samalla terveeseen suhteeseen ruokaan. Naisten syömiskäyttäytymistä leimaa perinteisesti jatkuva dieettikulttuuri sekä “kielletyt” ja “sallitut” ruoka- aineet. X-Framessa tarkoitus on ymmärtää, että ruoalla ei kuuluisi olla moraalista arvoa, eikä kenenkään ihmisarvoa voi määrittää sillä mitä hän syö tai ei syö, paljonko hän painaa tai mistä kaikesta hän “pystyy kieltäytymään”. Yllätyksenä voikin tulla, että X-Framessa kaikki on sallittua ja silti omien tavoitteiden saavuttaminen on täysin mahdollista!

X-Framessa tavoite on kehittää kovaan fysiikkaan johtava elämäntapa, jota pystyy noudattamaan nauttien päivästä ja viikosta toiseen, koska kova fysiikka syntyy vain tekemällä asioita päivästä ja viikosta toiseen. Tavoite on oppia kestäviä tapoja, eikä noudattaa ”optimoitua” ohjelmaa sokeasti, jolloin homma johtaa lopulta vain on-off-suorittamiseen, jossa ei osata soveltaa opittua omaan elämään. X-Frame on elämäntapa.

Valmentajanasi X-Framessa toimii fysioterapeutti ja fitnessurheilija Sini Lehtonen. Sinin valmennusfilosofia ei pohjaa siihen, että sinun pitäisi muokata elämäsi valmennukseen sopivaksi, vaan valmennus istutetaan sinun elämääsi. Ei ole yhtä oikeaa tapaa tehdä asioita eivätkä samat asiat vie kaikkia eteenpäin. Siksi Sinin valmennustapa ei tarjoa mustavalkoisia vastauksia, vaan tavoite onkeskustelemalla löytää juuri sinulle sopivin tapa tehdä asioita.

Saat käyttöösi:
  • Viikoittain päivittyvän, progressiivisen saliohjelman, jolla treenaat 3-5 kertaa viikossa
  • Tavoitettasi tukevan, arkeensopivan, joustavan ja elämänmakuisen ruokavalion
  • Ohjeistuksen aerobiseen harjoitteluun
  • Treenivideot, joilta opettelet tekniikat
  • Valmentajan kysymys- ja vastauspalstan
  • Mahdollisuuden henkilökohtaisiin valmentajan vartteihin
  • Mahdollisuuden osallistua Bull's All Out -valmennukseen
  • Fysioterapeutin vastauspalstan
  • Aktiivisen Facebook-ryhmän
  • Foorumin, jolla voit keskustella muiden osallistujien kanssa
  • Alennuskoodin BAOSHOP.fi-verkkokauppaan

Tsekkaa valmennus alta ja lähde mukaan! Jos valmennusta ei näy, voit tiedustella seuraavaa starttia osoitteesta info@bullsallout.fi

 
LUE LISÄÄ





Tuotteet

0 / 0 tuotetta





BAO Verkkovalmennukset



BAO Verkkovalmennukset


BAO eli Bull’s All Out on Jari Bull Mentulan luotsaama valmennusmaailma, joka vie osallistujansa juuri niin pitkälle kuin omat tavoitteet ja mielikuvitus riittävät.

TUTUSTU






Loading...