Yksin vai yhdessä?

Toinen tykkää puurtaa salilla ylhäisessä yksinäisyydessä, kun taas toiselle salilla käynti on myös sosiaalinen tapahtuma. Yksi haluaa pitää treeninsä omana tietonaan ja toinen saa iloa siitä, että jakaa tuloksiaan somessa. Kolmas haluaa keskustella treeneistään samanhenkisten ihmisten kanssa kasvotusten tai verkossa.

Yksi kuuntelee sarjojensa aikana musiikkia kun toinen taas kokee sen häiritsevänä.

Jokainen voi huvikseen uskoa, että maailmaan ja etenkin someen mahtuu jos jonkinmoista huutelijaa, joka tyrmää toisten tavan tehdä asiat. Joku tuomitsee toisen salisometuksen typeränä ja huomionhakuisena. Yksi on sitä mieltä että musiikin kuunteleminen on heikkoluontoisille. Kolmas kertoo juuri someen postaamasi jalkatreenin olevan ihan hanurista ja lisäksi sinulla on rumat vaatteet ja väärän värinen tukka. Neljäs on sitä mieltä ettei treenissä ole mitään järkeä jos jokaista palautustaukoa ei käytä ihmisten karttelemiseen. Huutelijoita löytyy aina. Jokaisella on mielipide siitä miten hommat kuuluu hoitaa. Paino sanalla mielipide.

On niin helppoa kehottaa olemaan välittämättä moisista kommenteista, mutta hyötyä siitä tuskin on: monella kommentit menevät ihon alle. Ja se saakin tuntua pahalta, mutta se ei tarkoita että sen pitäisi antaa vaikuttaa omaan tekemiseensä.

Tärkeintä on löytää oma juttunsa. Kun löytää oman tavan tehdä asioita ja nauttii siitä, mitä tekee, tekeminen vahvistuu ja omaan juttuunsa alkaa luottaa enemmän. Jos sinua motivoi somettaa sarjojen välillä kavereidesi kanssa tai jakaa saliselfieitä, se on täysin ok. Jos taas haluat puurtaa yksin etkä halua jakaa harrastustasi muiden kanssa, sekin on ok. Jos haluat treenata jokaisen treenin kaverin kanssa tai jos haluat treenin olevan vain omaa aikaasi, se on ok. Mikä ikinä motivoi sinua, on oikea tapa tehdä tätä hommaa. Kun koet tekeväsi itsellesi ja arvoillesi merkityksellisiä asioita sinulle itsellesi sopivalla tavalla, huutelijoiden mielipiteet saavat aina vain vähemmän ja vähemmän arvoa.

Meillä BAO:ssa on pitkä historia valmennusten parissa ja olemme valmentaneet tuhansia ihmisiä. Olemme huomanneet, että yhteisöllisyyden tarjoaminen on tärkeä osa valmentamista ja siksi emme koskaan tee valmennuksiamme “ohjeet käteen ja suorita omillasi” -periaatteella, vaan panostamme siihen, että ne, jotka haluavat, löytävät kauttamme samanhenkisiä ihmisiä, joille voi jakaa intohimonsa ja ilonsa ja surunsa. Samanhenkisestä porukasta moni on löytänyt ystäviä ja treenikavereita, jopa sielunkumppaneita! Yhteydenpito muiden sali-intoilijoiden on helppoa verkon kautta valmennusjärjestelmässämme tai some-alustoillamme. Monet kerrat on käynyt niin, että saman kylän sali-intoilijat löytävät toisensa valmennustemme kautta!

Toisaalta mukana on myös niitä, jotka eivät halua jakaa matkaansa muiden kanssa, vaan puurtavat mieluummin yksin, ja heidänkin on täysin mahdollista saada valmennukselta kaikki se, mitä he toivovat, ohjelmat, ohjeet, valmentajien tuki ja tietotaito sekä tuloksia.

Valmennukseen liittymiseen tarvitsee vain intoa ja nettiyhteyden, kynnys liittyä missä päin tahansa on matala. Siksi meillä onkin valmennettavia ympäri Suomen ja useita maailmallakin! 

Kiinnostaako valmennus?

Sinua voisi kiinnostaa myös:

Mitä tapahtuu kun aloittaa ruokavalion noudattamisen?

Alipalautuminen

Heikkouksien korjaaminen