FIN 
* * * * *
CHALLENGE YOUR MIND!
VIIDEN PÄIVÄN MIELEN VOIMAVARAHAASTE
By TONI KATAJA
Psyykkisen valmentajan Toni Katajan viiden päivän ilmainen haaste.
Jos olet kiinnostunut vaikuttamaan psyykkisiin taitoihisi, mielen tasapainoon ja hyvinvointiin, tämä haaste on sinulle. Toni haastaa sinut pysähtymään ja tutkimaan omaa kehoasia niin fyysisesti kuin henkisesti. Toni antaa sinulle viiden päivän ajan helppoja tehtäviä, joiden suurin haaste onkin muistaa ja malttaa pysähtyä näiden tehtävien ääreen.
Haasteeseen pääset osallistumaan BAO NEWS:ssä, josta löydät uuden tehtävän joka päivä koko haasteen ajan.
3. Mihin sinun kolme ensimmäistä askeltasi sinua vievät
Kolmas haaste ohjaa etsimään arjesta itselle tärkeimmät asiat, keskittymään niihin, sekä etsimään niistä itselle voimaa ja energiaa. Haaste ohjaa myös tavoitteenasettelun ensimetreille, miettimään sitä, miten pienetkin onnistuneet askeleet vievät eteenpäin ja ovat tärkeä osa lopullista tavoitetta.
Oletko kokenut tehtävät hyödyllisiksi? Mikäli oman mielen valmentaminen kiinnostaa, BAO MIND -valmennus alkaa 3.2.
TAKAISIN
Bull’s All Out is social – follow us
and show your passion!
